Mindful Art Therapyを読んで・・・

 Barbara Jean Davisさんの本(ISBN 978-1-84905-426-3)を読んでいます。英国の出版ですが、オーストラリアの方の著書です。とても興味深い本です。

(p.16) When art therapy and mindfulness are combined,the two methods complement each other.・・・・・

マインドフルネスで静かな心の問題域に降りて、アート表現に変換してそれを心の外へ出す等、書かれていて共感しています。


心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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