小麦粘土で遊ぶ

小麦粘土で、爆発しよう!・・・♡☆★♡☆★♡☆★! コロナの為、長く出来なかったアートセラピー、久しぶりに不自由ながらも、懸命にアート作品に挑みました。支援の方々の絶妙な合いの手から、自然に制作が生まれたかと思われます。

無害な粘土作り・・目標:コネコネで、日頃意識しない“触感”を入り口に心を解放する。

1.ボールに小麦粉と塩を入れて混ぜる。塩は傷むのを防ぐ。 2.次に、ボールに約50〜80cc位の水を入れる。 3.よく混ぜ、叩きつけたり色々する。 4.ひとかたまりになったらボールにサラダ油を入れてこねる、伸ばす! 水を少し足たり、小麦粉を少し足したり、時間いっぱい触る。 5.自由な形が1個以上、生まれて来たら、各自、紙皿に盛ったりして飾る。 6.白のままでも、色を塗ってもいい。単色〜多色可


途中、柔らかく、こねるのが楽しそうでした。


沢山出来上がった一部の作品です。

心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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