マインドフルネス・ベースド・アート・セラピーの目的

Welcome to Mindfulness based Art therapy course! 

This course provides a basis for Mindfulness based Art therapy practice by doing how to do meditation from Mindfulness practice and how to express art from bottom of your heart. As Meditation is traditionally familiar with Japanese, Japanese people are able to take advantage of Mindfulness for expressing art therapy easily, and enjoy it, I think.　（by PhD Mariko Yamamoto）

 マインドフルネスベースドアートセラピーコースへようこそ！

　このコースはマインドフルネス瞑想のやり方からマインドフルネスベースドアートセラピーの基礎と、心の底からのアート表現法を教授します。　

　瞑想は伝統的に日本人に親しみのあるもので、マインドフルネスをアートセラピーに容易く用い、享受することが出来ると思います。（PhD山本）