一日体験教室開催

◆ マインドフルネスアートセラピー ◆

2月17日(金) 13:30~15:30


◇やさしいマインドフルネスの導入で身体を整え、モダンなにじみとぼかし絵でアートセラピーのエッセンスを体験します。


持ち物

・筆(できれば和筆1~2本)

・鉛筆(HB以上1本)

・ティッシュペーパー


対象・定員

・成人 / 20名


材料費

・300円(参加費無料)


【市民講師:山本眞理子】


◎下記参照の上お申し込みください。

心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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