◆ マインドフルネスアートセラピー ◆
2月17日(金) 13:30~15:30
◇やさしいマインドフルネスの導入で身体を整え、モダンなにじみとぼかし絵でアートセラピーのエッセンスを体験します。
持ち物
・筆(できれば和筆1~2本)
・鉛筆(HB以上1本)
・ティッシュペーパー
対象・定員
・成人 / 20名
材料費
・300円(参加費無料)
【市民講師:山本眞理子】
◎下記参照の上お申し込みください。
◆ マインドフルネスアートセラピー ◆
2月17日(金) 13:30~15:30
◇やさしいマインドフルネスの導入で身体を整え、モダンなにじみとぼかし絵でアートセラピーのエッセンスを体験します。
持ち物
・筆(できれば和筆1~2本)
・鉛筆(HB以上1本)
・ティッシュペーパー
対象・定員
・成人 / 20名
材料費
・300円(参加費無料)
【市民講師:山本眞理子】
◎下記参照の上お申し込みください。
心のキーステーション
【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。
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