英国での今、マインドフルネスアートセラピー

今晩、スカイプでマインドフルネスアートセラピーについて、久しぶりにNickyと話しました。英国ではマインドフルネスアートセラピーは興味を持たれてきているのだそうです。大体、1時間の中でマインドフルネス→アートワーク→デイスカッションの流れが普通と言う事でした。

心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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