障害の中でもアートセラピー

第3木曜日は、施設でアートセラピーです。今回は久しぶりに自由画を描いて貰いました。「絵を描くのが好き!」と言ってくれる人もいて、皆、生き生きでした。

描画の間中、心の奥で気持ちが通じ合う・・目で、絵の心を相談しあったり・・・そんな貴重な時間を持てました。

心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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