木の香りから・・障害を超えて表現へ

 木の葉を嗅ぎ、触り、五感を刺激して、アートセラピーをしました。

植物に触れ、嗅ぎ、観察し、新緑の持つ命を愛でる→植物の生命力から、五感をリフレッシュ、解き放ち、前向きに戻し、整えることを目指しました。

心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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