三回続きの講座がスタート!

1回目、“目を閉じて” が、関西カウンセリングセンターで、10月18日行われました。

お陰様で素晴らしい内容の濃い2時間となりました。マインドフルネスベースドアートセラピーの体験は、マインドフルネスから入って寡黙な中にも深い精神性に溢れた内容となりました。集中度の高さはマインドフルネスから導かれたものでしょう。帰りは夜の9時過ぎになって雨が降り始めました。雨がこころに滲みました。ご参加頂いた皆様に厚く御礼申し上げます。

作品は目を閉じて触覚や臭覚等の視覚以外の感覚に導かれるように作られました。写真はご参加頂いたAさまの生き生きとした生命力に溢れた珍しい作品の1部分です。一例ですが他の方々の作品も素晴らしく上手下手を越えたレベルの何かが生まれていました。

心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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