関西カウンセリングセンターの友の会で『マインドフルネス・ベースト・アードセラピー』10月18日(水)を致しました。日常とは違う時間が流れました。
次は11月15日(水)午後7:〜 “ 秋の夜長の「絵巻物」”
お気軽に、ご参加下さいね。
<マインドフルネス・ベースト・アードセラピー>
~MBAT (Mindfulness-Based Art Therapy)~♪
マインドフルネスには集中力やこころの調節、こころの軸の養成に役立ちます。そして、アートには深層にしまい込んだトラウマやストレスを浄化して心を支えてくれる力があります。
「目を閉じて」・・描き、粘土で作る 10/18 (終了)
『秋の夜長の『絵巻物』」 11/15 (申し込み受付中)
https://www.kscc.or.jp/?page_id=7697
「箱」 12/20
※3回の講習は、個別可。
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