18Jan2018「大嫌いだから・・存在自体が嫌いだから」・・ 寒い日、A君のカウンセリングをだった。「仕事が上手く行かないんです」と言われる。聞くと、職場に嫌いな人がいて、その人の言葉や態度にストレスを感じている。「僕のことを馬鹿にしているんだ」と言う。その人が変わる筈がないから、自分の認知を変えなければならないと言いながらも、顔が赤くなったり白くなったり感情のコントロールが失われている。遂にこぶしがバ〜ンと机を叩いた。心のキーステーション【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。フォロー2018.01.25 13:031月、寒波襲来 寒い中で、動かなかった手2018.01.14 03:47TV・・開き過ぎ?アートセラピーの留意点!0コメント1000 / 1000投稿
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