2022〜2023 The Art Therapy

コロナ禍でアートセラピーの実施も疎らだった中に出来たアートセラピーです。

テーマ 「☆星を作ろう」

 アートセラピー効果 : 星が手の中から生まれ出る感覚を冬期の澄んだ星空に重ねて楽しむ。

作り方 :        ① 画用紙に自分の指を使って沢山星を描く。

           ② 紙皿に半分浮かして折った下半分を貼る。

           ③ 星を貼った二枚の紙皿の間に割り箸を差し込んでペープサート状に貼り付ける。

                                      ④色の紙テープを光線の様に垂らすなど。


心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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