5月のアートセラピー

一般に顔を描くと、自然に自分に似てくると言う事が、よく言われます。

思いがけなく、自分自身と出会える。・・・顔を 立面に描くこと、自分と向き合うこと・・こころの原点に触れること・・楽しみながらそうした展開になりました。

芯は、ペットボトルです。

心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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