花恋うる、春三月のアートセラピー♫〜

“花束を”

 春なのに、花を愛でるこころを忘れがち・・・。花を恋うるこころ探し。ひととき、早春の朝に、窓からタップリ光を浴びて、花束作りをしました。季節を味方につけると、アートセラピー効果大でした。



心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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