21Sep20199月のアートセラピー「魚」「魚」は水の中で輝き、人間と別世界です。水槽は心療内科でも見かける様に、魚を見ることは癒しになると言われています。残暑厳しき9月、ストレスを吸ったスポンジの様な心が重くなって、別世界、水の中に沈んで見ました。魚をイメージして制作。画用紙から魚を描き出し、鱗を光らせて、さらに立体にして生活の中に泳がせ、作り出したイメージを親しみました。イメージで別世界へシフトする事はストレスの解放に繋がりました。心のキーステーション【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。フォロー2019.10.01 15:36ぬり絵・・「母子像 ぬり絵集」を作りました・・2019.09.05 03:51落書きアートセラピーの勧め0コメント1000 / 1000投稿
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