アートセラピー・母子像 マインドフル ぬり絵集 が出来ました。

 この塗り絵はこころのリハビリの様なものとして活用されます。この「マインドフル ぬり絵集」は、よく用いられるマンダラぬり絵ではなく、やはり普遍的な原型イメージ、母子像をテーマにしています。それはマインドフルな愛着をテーマにした塗り絵で、わかりやすいものです。ユング自身が曼荼羅状の落書きをし、こころを癒したり統合したりしていた様に、母子関係・・愛着をテーマにした塗り絵で、こころを 癒す以上のことが考えられます。(参考文献:愛着障害,岡田尊司) 

こころが不安定なときは、母子像のぬり絵で安定感を目指しましょう。美しい母子像の原画も挿入されていますから見て色ぬりできます。また、鑑賞もアートセラピーの要素です。高齢者にもわかりやすい母子のイメージで親しみやすく、癒しだけでなく広くデイケアでも役立てることが出来ます。

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表紙は黄色です。

心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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