外国からの風・・こころを描く・・♡

外国からの参加者によるアートセラピーです。11月16日 しあわせの村(神戸)で行われました。短いマインドフルネスで、こころを見つめ、イメージを活性化してから、滲み絵に取り組みました。



心のキーステーション

【マインドフルネスとアート・セラピーが醸し出すハモニーです】マインドフルネスは、瞑想を用いる心理療法です。アート・セラピーはアートが持つ力を用いる心理療法です。

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