マインドフルネスをベースに・・・マインドフルネスの理解を深めることのできたこの4月22,23,25日の研修会は収穫大で終了しました。コントロールする力の関係する前頭葉は、８週間マインドフルネスをすることによって、分厚く変化した研究結果があるそうです。25日、チャン先生は講義で、なかなか聞くことのできないアメリカでの臨床心理、医療の現場でのマインドフルネスやその他、ポジテイブ心理学までの流れを詳しく話して下さいました。マインドフルネスで一段階心の深みへ進み集中力を上げ、さらに、二段階目でより深い心の層へ進む。そこ、無意識の領域からのイメージをアートセラピーで外に押し出す。色や形で外へ出した心に、最後にマインドフルネスを軽く行います。26Apr2017
Welcome!２５日はマインドフルなアートセラピー 連休前の良い季節です。マインドフルなアートをするには打って付けの気候です。目を凝らすと・・心眼と言いますが・・心から観察が出来、感じ入り、マインドフルに描けます。そう言う本来の、素の感覚が喚起され、自然にマインドフルで心豊かな密度の高いアートの時が流れます。 ＊芦屋の教室、Libra では 初会になります。お楽しみに！・・・No.1 お問合せ → arttherapyart8139@yahoo.co.jp24Apr2017
マインドフルネス研修会No.２は大阪で・・・研修会は、無事内容豊かに大阪（行岡病院）、会議室で行われました。参加者の皆さんは口々に「役に立って良かった」「面白かった」「有り難う」と話されていました。23Apr2017
マインドフルネス研修会は貴重でした！今日は素晴らしい講義とマインドフルネス実践が行われました。こんな貴重な講座はなかなか無くて、参加されなかった皆様に伝えきれないのが残念です。なぜ・・どうして・・納得出来にくい事が、理解出来ました。観察する事は重要で、禅では心や考えを観察する。観察する事で、それが自分の考えであって、考えが自分を支配しているのではないと言う事を知る事が特に印象に残っています。22Apr2017
＜ワークショップ＞ ♡ 4月25日4月25日（火）は、午後3時〜アートセラピースタートです。生活にアートを引き寄せ、アートに染まりましょう！アートの力は私たちの心を蘇らせますね。マインドフルネスから入って、身近な中で楽しみます。ご参加はお気軽に！画材不要。■ ４月２５日（火）午後３時から（１時間半〜２時間）■ 場所：カルチャースクール アトリエLibera（〒659-0086 芦屋市三条南町14-17-1）■ 費用：２０００円アクセス：JR 甲南山手駅北側、山手幹線に沿って東へ徒歩5分、芦屋と神戸の境目で芦屋市の西の端、山手幹線と阪急の間、住宅街の新築の建物 お申し込み：090-2988-8627か、 arttherapyart8139@yahoo...21Apr2017
障害の中でもアートセラピー第3木曜日は、施設でアートセラピーです。今回は久しぶりに自由画を描いて貰いました。「絵を描くのが好き！」と言ってくれる人もいて、皆、生き生きでした。描画の間中、心の奥で気持ちが通じ合う・・目で、絵の心を相談しあったり・・・そんな貴重な時間を持てました。20Apr2017
英国での今、マインドフルネスアートセラピー今晩、スカイプでマインドフルネスアートセラピーについて、久しぶりにNickyと話しました。英国ではマインドフルネスアートセラピーは興味を持たれてきているのだそうです。大体、1時間の中でマインドフルネス→アートワーク→デイスカッションの流れが普通と言う事でした。20Apr2017
25日〜Libra教室でアートセラピースタート！♡毎月の第4火曜にアートセラピー始まります！4月は25日です。ご期待下さい。マインドフルネスを入れたアートセラピーにご期待下さい。参加ご希望の方はお問合せ、ご連絡下さい。arttherapyart8139@yahoo.co.jp10Apr2017
マインドフルネス研修会23日は、場所変更に日曜日だけ、芦屋の教室ではなく、行岡病院のご好意で、大阪、「行岡病院」 3階 研修室に変更になりました。宜しくお願いします。未だ、参加希望者はご参加頂けます。お申し込みはお早めに・・・arttherapyart8139@yahoo.co.jp Dr. Cheung’s Mindfulness Session & Lecture —CTYマインドフルネス研究会—＜チャン博士の マインドフルネスセッションと講義＞ お問い合わせarttherapyart8139@yahoo.co.jpマインドフルネス研修会バイオフィードバック（科学的測定）に...03Apr2017