マインドフルなセッションが・・・7月のマインドフルネスベースド「アートセラピー」は、茶の湯が緑色、香り、味覚などの五感をを刺激する事、狭い同じ場所で語り合う等、セラピーの要素を含んでいるところから、茶道を取り入れたマインドフルなセッションを行う予定です。インターナショナルな参加者と供に、濃茶を味わいながら、マインドフルに行う予定です。揮ってご参加下さい。arttherapyart8139@yahoo.co.jp 山本（質問とお申込）21May2017
木の香りから・・障害を超えて表現へ 木の葉を嗅ぎ、触り、五感を刺激して、アートセラピーをしました。植物に触れ、嗅ぎ、観察し、新緑の持つ命を愛でる→植物の生命力から、五感をリフレッシュ、解き放ち、前向きに戻し、整えることを目指しました。18May2017
新しい発見・・樹に込められた人生・・・マインドフルネスベースドアートセラピーの導入では、窓から見える急に繁った新緑の樹を見ながら、開眼でマインドフルネス体験しました。その鮮烈な緑が、樹の生命力が、心に強く染みこみました。「樹には人の想いが表れる」等の声も聞かれ・・絵を描いた後には、描いた絵について、「語り」合いの時間が持たれました。亡くなった方を偲んだメープルツリーに込められた思いは・・皆で共有して心の底に届きました。16May2017
テーマ : こころの樹No2. マインドフルネスベースドアートセラピー時 2016，5，16所 リベラ（tel:090 2988 8627)表現方法 墨、インク、和紙プログラム １ 短いマインドフルネス２ 助走として、滲みを沢山オートマテイックに切った和紙に表現する３ 樹を表現４ 絵を並べての語り５ 短いマインドフルネスねらい ：樹木画は、人が自分自身を樹に擬える傾向があるところから興味深い。心の深いところの無意識になっているものを吐き出し、結果としての絵も意外な面白さが出ると、さらにこころの健康に役立てられる。15May2017
♡16日（火）マインドフル・アートセラピーアートセラピーの中でマインドフルなアートセラピーです。マインドフルのコンセプトはマインドフルネスの中で心豊かに細心に集中するなどで・・・流れています。次のマインドフル・アートセラピー（マインドフルネスベースドアートセラピー＝英国のニッキー・ローランドより伝授されたものですが、オーストラリアのMindful Art Therapy で、バーバラ・ジーン・デイヴィスに影響を受けています）は、あと二日後です！お楽しみに！！14May2017
アートセラピーとアートの関係人が描いたり作ったりする手によるアートには、コンピューターの表現するものとは違っている。たとえ、手順はそっくり同じだとしても、何かが違っている。例えば、描いたとして感情や感覚（五感）や想念や、怨念やそう言ったものまで現れ出てくる。そこがアートセラピーのエッセンスでもあります。その意味で、アートセラーピーとアートは限りなくエッセンスの所で重なっているという立場に当ラボでは立っています。14May2017
お知らせ 5月＊マインドフルアートセラピー芦屋のリブラで、５月16日（火曜）10：30~11:30 マインドフルアートセラピー開催。（大人対象）古代から自然に人が行なって来たスピリチュアルな方法＝呼吸、マインドフルに行うと、心が徐々に開かれていきます。そしてイメージが生まれて表現されていくことで、心が癒されます。イメージは守られます。【お申し込み】電話による （090-2988-8627）→ 費用（材料費のみ¥500特別期間のため）リブラ：（芦屋市三条南町14−17−１）甲南山手駅東へ徒歩４分10May2017
アート表現の広がり、〜スマホの迄アートセラピーが誕生した頃、光のアートもスマホの液晶画面もなかった。今日、私たちはスマホを手にし、重さのない世界で自分のイメージを文字だけでなく絵でも表現する様になってきている。06May2017
アートとアートセラピーは全く別ですか？アートセラピーはアートを用いた心理療法です。アートセラピーはart therapyとなり、日本語に翻訳すると、芸術療法となります。アートにはバリエーションが多くありますから、アートセラピーも様々なアートを利用して心に働きかける広がりのあるものと考えられるでしょう。その意味で、まだまだ楽しみな療法です。05May2017
マインドフルに感じる “新緑の生命力”周りは緑。新しい緑。新緑に包まれ、新緑に刺激を貰うと、木々の緑が燃えるように感じられる事があります。草は日々伸びて、驚くばかりです。その生命をマインドフルに（注意深く、気持ちを込めて）観察する時、私達はこの生成の季節の中で、木々の下や草の中で、確かに存在している事に気付きます。それはマインドフルネスが求める五感全ての覚醒に通じるでしょう。 “今、ここ”で、マインドフルに我に帰る事なのでしょう。 マインドフルに観察すると、自然に表現力が触発され、アート表現へとシフトします。その様な道程で、マインドフルネスベースドアートセラピーが行われます。長い名前は、マインドフルアートセラピーと短く呼ばれても良...04May2017